• Savivaldybės biudžetinė įstaiga 
    Įmonės kodas: 190030161
    Adresas: Dūkštų g. 14, Vilnius, LT- 07173
    Tel.: (8 5) 241 6045 , (8 5) 242 28 27
  • Posts found under: Informacija tėveliams ir naujienos

    Dėl aplinkos paviršių tyrimo

    Laba diena, gerb. lopšelio-darželio „Sveikuolis“ bendruomenės nariai,

    bendradarbiaujant su Sveikatos apsaugos ministerija, Gyvybės mokslų centru, Vilniaus visuomenės sveikatos biuru, Vilniaus miesto savivaldybe, ugdymo įstaigoje planuojamas atlikti darželio grupių aplinkos paviršių tyrimas, siekiant maksimaliai valdyti galimą infekcijos plitimą darželyje.

    Atkreipiame Jūsų dėmesį, kad aplinkos paviršių tyrimas jau buvo atliekamas ugdymo įstaigose ir yra pasiteisinusi efektyvi  prevencinė priemonė siekiant  kontroliuoti ir išvengti viruso plitimo.  Mėginiai bus imami tik nuo įvairių dažnai liečiamų aplinkos paviršių ir atliekamas tyrimas koronaviruso infekcijos pėdsakams nustatyti molekulinės genetikos metodu. Tyrimai bus atliekami 2021 m. rugsėjo 17 d. (penktadienį) nuo 10:30 iki 11:30 val., kai vaikai bus lauke.

    Atkreipiame dėmesį, kad kurioje nors grupėje radus ant paviršių COVID-19 virusinės medžiagos, tos grupės bendruomenė bus informuota apie tokį rezultatą. Kadangi ant paviršių aptikta virusinė medžiaga yra pagrindas įtarti, kad grupėje galbūt yra COVID-19 sergantis vaikas arba darželio darbuotojas, bus siūloma visiems sutinkantiems darželio grupės nariams (darbuotojams, vaikams ir jų tėvams, globėjams, rūpintojams) pasitikrinti dėl COVID-19 ligos.

    Prašome atidžiai stebėti savo ir vaikų sveikatos būklę, karščiuojant ar jaučiant peršalimo požymius, konsultuotis su šeimos gydytoju ir likti namie.

    Tikimės bendruomenės susitelkimo ir sklandaus tyrimo atlikimo, kad suvaldytume infekcijos plitimą. Saugokime save ir kitus!

    Kilus klausimų, maloniai kviečiame kreiptis telefonu 8 (5) 2 42 28 27

    Plačiau...

    VAIKO ADAPTACIJA DARŽELYJE

    Visada labai laukiame atvykstančių naujai priimtų vaikučių, tačiau taip pat nerimaujame dėl neišvengiamos adaptacijos laikotarpio. Kaip žinome, vienas pirmųjų reikšmingų pokyčių vaiko gyvenime įvyksta jam pradėjus lankyti darželį. Daugelis tėvų norėtų, jog ne tik pirmą, bet ir visas dienas darželyje vaikas būtų patenkintas, ramus ir laimingas. Tai įmanoma, o prie to nemaža dalimi gali prisidėti būtent tėvai.  Suprantame, kad šiuo nelengvu laikotarpiu pokyčius išgyvena visa šeima. 

    Pirmiausia, svarbu tvirtas ir sąmoningas tėvų apsisprendimas leisti savo vaiką į darželį. Tėvai turi būti tikri, jog šiam žingsniui jau atėjo laikas, yra tinkamos sąlygos ir jų vaikas yra pasiruošęs pradėti lankyti darželį.   Svarbu suvokti adaptacijos proceso esmę. Vaikas, dar nelankęs darželio, yra prisirišęs prie tėvų (mamos ir/ar tėčio) ar kito suaugusio, su kuriuo jis daugiausiai leidžia laiką, o toks prisirišimas duoda vaikui saugumo jausmą. Pradėjus lankyti darželį, šio suaugusio (mamos, tėčio) nebeliks šalia, todėl dažnai vaikai pasijunta neramūs ir nesaugūs, nenori pasilikti.  Vaikai skirtingai reaguoja į naują aplinką ir žmones. Kiekvieno vaiko adaptacijos trukmė skirtinga, nes ji priklauso nuo vaiko raidos, asmeninių savybių, amžiaus ar socialinės patirties. Gerai pažinodami savo vaiką ir suvokdami adaptacijos proceso esmę, galėsime geriau suprasti savo vaiko elgesį ar reakcijas, atitinkamai galėsime jam padėti, ar tiesiog būti šalia.                                       

    Taip pat verta bendradarbiauti su ugdymo įstaigos pedagogais, įsiklausyti į jų patarimus, kad adaptacija darželyje praeitų sklandžiai.                                

    Jūsų pagalba namuose – ypač svarbi. Ši informacija suteiks daugiau žinių ir aiškumo, ruošiantis darželiui:

    Adaptacija-rekomendacijos-tėvams-savivaldybė

    https://www.youtube.com/watch?v=CMYurB8kmyI

    Sėkmingo starto Jums! Drąsiai pradėkite kelionę į pažinimo, atradimų ir kūrybos pasaulį! 

    Plačiau...

    Kaip ruoštis mokyklai kartu su vaiku ar paaugliu?

    Artėjant mokslo metams, labai svarbu ne tik būsimiems pirmokams, pradinukams, bet ir paaugliams   padėti pasiruošti mokyklai. Ypač tai aktualu po nuotolinio mokymosi, nes nemažai vaikų ir paauglių gali jausti nerimą dėl grįžimo į klases.

    Kartu rinkitės mokyklai reikalingus daiktus

    Pasak Paramos vaikams centro psichologės Jūratės Baltuškienės, visiems vaikams, ir tiems, kurie pirmą kartą pravers mokyklos duris, ir grįžtantiems po atostogų, svarbu iš anksto nusiteikti, pratintis prie dienotvarkės, pareigų, pasikalbėti apie artėjančius pokyčius. Ruošimasis mokyklai tėvams gali būti puiki galimybė praleisti daugiau laiko su vaiku, kartu aptarti svarbius dalykus, pasikalbėti apie tai, kaip jis jaučiasi.

    „Konsultuodami vaikus ir paauglius, dalyvaujančius programoje „Big Brothers Big Sisters“, pastebime, kad kiekvienam vaikui ypatingai svarbu jausti palaikymą, padrąsinimą, būti išgirstam ir suprastam. Tad norime suaugusiems priminti, koks svarbus vaikams (nepriklausomai nuo amžiaus) yra laikas su tėvais, kai jie nuoširdžiai domisi, priima vaiko nuomonę, atidžiai klausosi, pagarbiai reaguoja“, – pabrėžia J.Baltuškienė.

    Vienas iš būdų, derinant pasiruošimą mokyklą ir laiką vaikui, parodyti, kad jo nuomonė svarbi – kartu rinktis kuprinę, kitas priemones ar drabužius ir atsižvelgti į pradinuko norus, pavyzdžiui, dėl spalvos, o paauglį paskatinti pačiam nuspręsti, kokie daiktai būtų tinkamiausi.

    Psichologė rekomenduoja tokio apsipirkimo nepalikti paskutinėms vasaros dienoms, nes būsimiems pirmokams, o ir vyresniems reikia laiko pabūti su naujais daiktais, apsiprasti su jais, pasidžiaugti, „parepetuoti“ mokyklą. Taip vaikui lengviau nusiteikti, be to, kyla įvairių klausimų, į kuriuos svarbu atsakyti, nuraminti, pasidalinti savo teigiamais prisiminimais.

    Grįžkite prie mokslo metų miego rutinos

    Ir su būsimu pirmoku, ir su pradinuku naudinga kartu mokytis įgūdžių, reikalingų mokykloje, arba juos prisiminti. „Užduočių skirti ar pamokymų nereikėtų. Svarbu, kad tai būtų smagus laikas žaidžiant ar kalbantis ir įterpiant klausimus: „Kodėl?“, „Kaip tu pasielgtum?“, „Ką manai apie…“ ir pan. Tai padeda ne tik išsakyti savo nuomonę, bet ir mokytis reikšti mintis pilnais sakiniais. Taip pat naudinga kalbantis pabrėžti dešinę ir kairę puses, skaičiuoti matomus medžius, namus ar automobilius, kurti kartu istorijas, nueiti pasivaikščioti prie mokyklos ar praeiti saugiausiu keliu iki jos nuo namų“, – sako programos „Big Brothers Big Sisters“ vadovė.

    Labai svarbu tiek pradinukams, tiek paaugliams iš anksto po truputį grįžti prie mokslo metų miego režimo, kad lengviau adaptuotųsi mokykloje, jaustųsi saugiau, būtų aiškiau, kaip ir kada prasidės diena. Kartu su vaiku ar paaugliu aptarkite (išklausykite jo nuomonės ir atsižvelkite į ją, ieškokite kompromisų) ir sudarykite (užrašykite, nupieškite) dienotvarkę, kurioje kėlimosi, miego, poilsio laikas būtų panašus mokslo metų rutinai.

    Kalbėkitės apie mokyklą

    Leisdami laiką su vaiku, kuo daugiau dėmesio skirkite pokalbiams apie tai, kaip jis jaučiasi, dėl ko nerimauja. „Pasikalbėkite apie draugus arba kaip susipažinti, apie mokytojus, naujus dalykus ar būrelius. Nepabrėžkite tik mokslo pasiekimų, nes tai kelia vaikams įtampą. Būtinai pasakykite, kad visada padėsite, kai reikės pagalbos. Priminkite, kad susidūrus su nemalonia situacija ar netinkamu kitų žmonių elgesiu, būtina apie tai papasakoti tėvams ar kitam patikimam susaugusiajam“, – atkreipia dėmesį Paramos vaikams centro psichologė.

    Kiekvienam vaikui mokykloje svarbiausia patirti sėkmę, mokytis įveikti sunkumus ir nesėkmes, tad ir namuose leiskite jam jaustis galinčiu prisidėti prie buities reikalų, tam tikrus dalykus padaryti savarankiškai. Mažesnis vaikas galėtų prisidėti prie namų tvarkymo, vyresnis – nupirkti maisto produktų, pagaminti pusryčius ar sudėlioti savaitgalio išvykos maršrutą. Taip mokysis atsakomybės, pats priimti sprendimus, ieškoti išeičių, jeigu kas nors nepavyks. O tėvams svarbu pastebėti vaiko pastangas, mokytis tinkamais žodžiais pagirti ir priminti, kad jie šalia ir kai reikės padės.

    Visais rūpimais klausimais apie vaikų elgesį ir savijautą, galite pasitarti su psichologu Paramos vaikams centre veikiančioje TĖVŲ LINIJOJE (8 800 900 12). Čia konsultuoja profesionalūs psichologai, nemokamai ir anonimiškai, darbo dienomis 913 val. ir 17–21 val. Daugiau informacijos – www.tevulinija.lt

    – – –

    Apie Paramos vaikams centrą

    Tai nevyriausybinė organizacija, nuo 1995 m. teikianti psichologinę, socialinę, teisinę pagalbą šeimoms ir vaikams, išgyvenantiems psichologinius sunkumus. Vykdomos programos: „Big Brothers Big Sisters“, „Antras žingsnis“, „Vaikystė be smurto“, Pozityvi tėvystė“, „Tėvų linija“.

     – – –

     Daugiau informacijos:

    Vaida Stoškuvienė

    Paramos vaikams centro komunikacijos specialistė

    Mob. tel. 8 618 84879

    El. p. vaida.stoskuviene@pvc.lt

    Plačiau...

    Kviečiame dalyvauti programoje „Neįtikėtini metai“

    Kviečiame Vilniaus miesto savivaldybės tėvelius dalyvauti programoje „Neįtikėtini metai“ (The Incredible Years®)! Programa yra skirta tėvams/įtėviams/globėjams, auginantiems 3–6 metų amžiaus vaikus, turinčius elgesio ir emocijų sunkumų. Programa įgyvendinama daugiau nei 20 pasaulio šalių, moksliniais tyrimais įrodytas ilgalaikis jos efektyvumas. Programa padeda tėvams:

    • išmokti pažinti savo ir vaiko jausmus,
    • geriau suprasti vaiko elgesį ir elgesio sunkumų priežastis,
    • įsigilinti ir taikyti veiksmingus vaiko netinkamo elgesio valdymo būdus,
    • išmokti efektyviai nustatyti ribas, taisykles ir sėkmingai naudoti paskatinimų sistemą,
    • išmokti, kaip ugdyti vaiko savireguliacijos įgūdžius ir kaip padėti vaikui kurti pozityvius santykius su kitais,
    • tobulinant tėvystės įgūdžius, labiau pasitikėti savimi,
    • stiprinti ryšį su vaiku, mėgautis kartu praleistu laiku,
    • suteikti pagalbą savo vaikui ir padėti jam jaustis geriau.

    Planuojamos nuotolinės ir kontaktinės grupės. 

    Daugiau apie Programą

    Registracija į tėvų grupes

    Registracija į lietuvių-rusų (dvikalbių) grupę

    Tėvų grupių vadovių kontaktai:

    Nuotoliniai tėvų grupių susitikimai

    Ugnė Koršunovė (tel. 8 659 05442) ir Gražina Liutkevičė (tel. 8 659 05382)

    Aurelija Šiautkulienė  (tel. 8 681 50318) ir Marija Kudrevičiūtė (tel. 8 681 50628)

    Kontaktiniai* tėvų grupių susitikimai

    Katažyna Labanienė (tel. 8 659 06446) ir Marina Mažionienė (tel. 8 659 06017)

    Dovilė Varkalienė (tel. 8 681 50651) ir Viltė Striūkienė (tel. 8 658 65462)

     * Kontaktiniuose tėvų grupiniuose susitikimuose dalyvauti gali tik asmenys, kurie atitinka Lietuvos Respublikos Vyriausybės 2020 m. vasario 26 d. nutarimo Nr.152 3.1.2.4.1 arba 3.1.2.4.2 reikalavimus, tai yra:
    – pilnai pasiskiepiję viena iš COVID-19 ligos (koronaviruso infekcijos) vakcinų;
    arba
    – persirgę COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) ir diagnozė buvo patvirtinta remiantis teigiamu SARS-CoV-2 PGR tyrimo ar antigeno testo rezultatu, o nuo teigiamo tyrimo rezultato praėjo ne daugiau kaip 210 dienų (bet ne anksčiau, nei asmeniui baigėsi paskirtos izoliacijos terminas);
    kurie galiotų visą grupinių susitikimų ciklo laikotarpį (18 savaičių.). Už tinkamą dalyvių atranką ir dalyvių sąrašo sudarymą į grupinius susitikimus atsakingi Grupių vadovai.

    Įvadinio pokalbio metu dalyviai privalo pateikti dokumentą, įrodantį aukščiau išvardintus reikalavimus.
    Plačiau...

    Raginame skiepytis

    Skiepijimo procesas yra svarbus ir reikšmingas siekiant kuo greičiau grįžti į įprastą gyvenimą. Šiuo metu kaip niekada svarbu visiems būti sąmoningiems ir sutelktiems, nes pandemija nepažabota, o vakcinos visiems prieinamos ir būtinos.

    Savalaikis pasiskiepijimas yra ypatingai aktualus visai ugdymo įstaigų bendruomenei.

    Pažymime, kad šiai dienai skiepijimas yra gyvybiškai svarbus siekiant apsaugoti savo ir kitų sveikatą bei gyvybes ir užkardyti viruso plitimą.

    Šiuo metu yra sudarytos visos galimybės patogiai ir greitai pasiskiepyti. Jūsų patogumui po Vilnių keliauja skiepobusas, kuriame skiepijimas vyksta be išankstinės registracijos.

    Tik kartu esame stiprūs ir pajėgūs įveikti pandemiją.

    Skiepobuso grafikas

    https://docs.google.com/document/d/1GookgojrSwF0pXr9K_FHZdpbDGtvEiDDjjRcAzzeX74/edit

    Skiepytis galima ir užsiregistravus

    https://vakcina.vilnius.lt/

    Dėkojame už bendradarbiavimą ir supratimą!

    Plačiau...

    KAIP ELGTIS ESANT KARŠTAI ORO TEMPERATŪRAI LAUKE?

    Atsižvelgdami į pastarosiomis dienomis stipriai pakilusią oro temperatūrą lauke, primename, kad svarbu užtikrinti saugų vaikų buvimą lauko erdvėse ir išvengti pavojaus vaikų sveikatai.

    Taip pat atkreipiame dėmesį, kad karštuoju metų laiku būtina ypač saugoti vaikus, kurie priklauso jautriai karščiui žmonių grupei. Dalinamės rekomendacijomis bei patarimais, kaip elgtis  esant karščio poveikiui:

    Patalpų vėsinimas ir tinkamos temperatūros jose palaikymas:

    • Ryte, kol dar aplinkos oro temperatūra nebūna pakilusi, rekomenduojama atverti langus ir gerai išvėdinti patalpas.
    • Šylant orui, uždaryti langus, užtraukti užuolaidas arba žaliuzes.
    • Reikėtų naudoti kuo mažiau elektrinių įrenginių, dirbtinės šviesos, nes tai sukuria papildomai šilumos.
    • Būtina užtikrinti patalpose gaivaus oro cirkuliaciją.
    • Esant galimybei, naudokite oro kondicionierius. Komfortiška temperatūra vaikui yra 20–24°C.
    • Elektriniai ventiliatoriai taip pat gali padėti vėsinti patalpas, tačiau jei oro temperatūra viršija 35 °C, ventiliatorių efektyvumas yra mažas. Jei naudojami ventiliatoriai, jie neturėtų būti nukreipti į vaikus.
    • Rekomenduojama reguliariai tikrinti patalpų temperatūrą.

     

    Vaikų poilsis (miegas). Naudokite tik natūralių audinių patalynę. Vaikus aprenkite laisvais, lengvais natūralių audinių miego drabužėliais arba iš vis be jų, tik su apatiniais drabužiais.

    Veikla gryname ore:

    • Vaikai turi būti išvedami į lauką kasdien 2 kartus šviesiu paros metu. Tačiau jei oro temperatūra lauke 32°C ar aukštesnė, vaikų veikla lauke neorganizuojama, nes tokios oro sąlygos jau kelia rimtą riziką vaikų sveikatai.
    • Vasarą saulė aktyviausia nuo 11 val. iki 17 val. Jeigu įmanoma, karščiausiu paros metu geriau likti pastato viduje, vėsinamose patalpose.
    • Veiklą lauke planuoti ankstyvą rytą, vėlyvą popietę arba vakare.
    • Rinkitės pavėsį, venkite saulėkaitos, tiesioginių saulės spindulių. Vaikų žaidimų aikštelėse turi būti sudaryta galimybė apsaugoti vaikus nuo tiesioginių saulės spindulių stacionariais ar kilnojamaisiais įrenginiais (pavėsinėmis, skėčiais ir pan.) ar želdiniais, sudarančiais šešėlį.
    • Lauke geriausia pasiūlyti žaisti mažiau fiziškai aktyvius žaidimus. Jei yra galimybė – su vandens žaislais.
    • Atkreipkite dėmesį, kad žaidimų aikštelėje gali būti metalinių konstrukcijų, detalių, kurios nuo tiesioginių saulės spindulių stipriai įkaista ir prie kurių prisilietus vaikams kyla grėsmė nudegti odą.

     

    Apranga:

    • Atkreipkite tėvų dėmesį, kad vaikus rengtų šviesiais, laisvais, natūralaus pluošto medžiagos apranga, pagaminta iš medvilnės, lino ar šilko. Reikėtų vengti drabužių iš sintetinių audinių.
    • Esant lauke, galvą būtina apsaugoti skrybėlaite ar kitu galvos apdangalu, o akis – akiniais nuo saulės.
    • Avalynė turėtų būti atvira, geriausia iš natūralių medžiagų – odos, verstos odos.
    • Vaikų odą, kurios nedengia drabužiai, rekomenduojama ištepti apsauginiu kremu nuo saulės, kuris suteiktų SPF 50+ apsaugą.
    • Dažniau gerkite skysčius. Tiek patalpoje, tiek lauke vaikai turėtų turėti galimybę atsigaivinti vandeniu.

    Prašome laikytis aukščiau pateiktų rekomendacijų ir saugoti vaikų sveikatą.

    infografikas del karsciu

     

     

    Plačiau...

    VASARA SVEIKIAU RENGINYS

    Vilniaus m. savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

    Kviečiame pasimatyti vasaros renginyje „Vasara sveikiau” ir praleisti laiką aktyviai, linksmai bei naudingai!

    Nuo liepos 8 iki rugpjūčio 14 dienos kiekvieną antradienio ir ketvirtadienio vakarą Vingio parke mūsų specialistai lauks renginiuose, kuriuose kalbėsime apie fizinį aktyvumą, sveikatai palankią mitybą bei savo emocinę sveikatą. 

    Renginiuose laukiame 5-11 metų amžiaus vaikučių ir jų šeimos narių!

    Renginio programa ir registracija į veiklas www.vilniussveikiau.lt puslapyje:

    https://www.vilniussveikiau.lt/projektas-vasara-sveikiau-grizta/

    Nuoroda į renginį Facebook puslapyje:

    https://www.facebook.com/events/202842108387416/?ref=newsfeed

    Renginio data: 2021-07-08 – 2021-08-14
    Renginio laikas: 19:00 – 20:30 val.
    Renginio vieta: Vingio parkas (M. K. Čiurlionio g. 100, Vilnius)

     

    Plačiau...
    Pakeisti teksto dydį
    Pakeisti spalvų kontrastą